Isto dos hábitos saudáveis de alimentação e vida em geral têm dado frutos. Apesar de não recorrer à balança, noto que já perdi peso. As calças que no final do ano me estavam justas, estão agora largar, mas largas de cair pelas pernas abaixo....Sim porque se há coisa que me desaparece quando como decentemente é a barriga! mas eu já não tenho barriga para desaparecer, por isso pernocas vejam lá se a seguir são vocês eheh! Mas sabem, já as noto muito mais delineadas, poderá com tanto km percorrido!! Estou mesmo a gostar, ainda mais porque os desejos de bolos, chocolates ou batatas fritas passaram por completo, e isso é uma bela ajuda para comer de modo saudável! É como eu digo, o que custa é começar porque depois disso nem noto que estou em "dieta" porque como com variedade e coisas que realmente gosto! Vamos então continuar este modo saudável de viver que só faz é bem!
que bom aspecto!
ResponderEliminarPor acaso também já vou notando algumas diferenças, já não ando tão inchada como há uma semana atrás eheheh
ResponderEliminarEu também estou a precisar de uma dieta,ai estou estou...e agora em casa a estudar para os exames só me dá para comer porcarias, mas isto tem que mudar, e tenho que me por a fazer caminhadas também...
ResponderEliminarBeijinhos*
Parabéns por já veres resultados! Já eu nem por isso, a minha força de vontade é um bocado deprimente :S
ResponderEliminarParabéns! Quero ser como tu! Please!!!
ResponderEliminarA mim o demais custa desaparecer é mesmo a barriga :(
ResponderEliminarOra ainda bem que já estas a ver resultados e com o tempo vais acostumar-te tanto a coisinhas mais saudáveis que depois não queres outra coisa. ;)
ResponderEliminarbjs
Que bom!
ResponderEliminarComer bem, faz bem a tudo e nao so ao nosso peso.
Continua assim :)
Eu ando 1000 preguicosa :)
Baci*
Aiii a mim falta-me ´´e a vntade :Oª
ResponderEliminarQue maravilha!
ResponderEliminarContinua assim, é mesmo uma questão de hábito, força nisso!
Beijinho
Ah que bem.:) Parabéns.:)
ResponderEliminarMuito bem :)
ResponderEliminarDepois de uma pessoa estar habituada à comida saudável, quando vai comer os "pecadinhos" até parece que caem mal no estômago, eu fico com essa sensação!
Beijinho
Que bom! :D
ResponderEliminarEu não sei como fazes, mas a mim nunca ma passam as vontades de comer porcarias. E quando estou em dieta ainda pior xD
ResponderEliminarFico feliz por ti.
ResponderEliminarÉ continuar.
beijo
Que bom. :D Eu precisava era de uma dieta para engordar... Mas por mais que eu coma (e como mesmo muito) nada resulta.
ResponderEliminarÉ bom quando os resultados são os que nós queremos ;)
ResponderEliminarAdorava resistir a batatas, bolachas, chocolates e todas essas coisas deliciosas :)
ResponderEliminareu cá apesar de ter muitos cuidados alimentares e andar a dar forte no ginásio estou mais pesa e mais 'cheia' nas pernas e no rabo. mas também mais rijinha :) estou a adorar este meu novo eu :)
ResponderEliminarMuito bem! Agora é ganhar rotinas com estes novos hábitos. :)
ResponderEliminarParabéns pela conquista e sobretudo por seguires uma dieta que te dá motivação!
ResponderEliminarO professor de algum modo tinha a sua razão!
ResponderEliminarMas foi muito comica a cara dele e as expressões que usou!
Ficou marcada!
Quem me dera que os desejos de bolos e chocolates me passassem. Era bem mais feliz (e magrinha) :)
ResponderEliminaré mesmo, acredita!
ResponderEliminarmuita força, continua assim :)
Adoro o teu blog :))
ResponderEliminarE sim, tenho também esse objetivo. Barriguinha, adeusinho! :)
De nada :p
ResponderEliminarAinda bem que te sentes bem e vês os frutos do teu trabalho e esforço. Eu tb vejo isso, e apesar de me custar mt ir para o ginásio, sei que só me faz bem! Beijinhos
ResponderEliminarEu ao contrário de ti engordei mas ainda bem :p Sinto-me melhor assim, sentia-me magra e um pouco insatisfeita com o meu físico. E normalmente tb engordo mais nas pernas e nádegas do que na barriga e partes de cima :p
ResponderEliminarConcordo plenamente contigo Pretty!! E só custa começar, depois torna-se um hábito tão natural! E isso nota-se tanto no corpo como na pele também!
ResponderEliminarBeijinhos**********
preciso dessa motivação =)
ResponderEliminarque bom :):)
ResponderEliminarEstou a precisar mesmo de voltar a esse tipo de vida saudável. Bom trabalho :)
ResponderEliminarÉ sempre uma motivação extra para continuares!
ResponderEliminarForça nisso! É continuar! :D
ResponderEliminarOu é impressão minha, ou tu emagreces com muita facilidade. Eu tenho tendência natural para emagrecer, e não é nada bom acredita, mas nunca fiz dietas nem nada do género, nunca precisei. Ainda assim, pelo que ouço e leio, há imensas mulheres que se vêm grega para perder 100 gramas que sejam, e tu acabas por ter facilidade.
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